Bienvenido a Zen Den de NJPAC

El trabajo excelente, particularmente el creativo e innovador, necesita descanso y relajación tanto como requiere tiempo dedicado activamente al trabajo.
Max Frenzel
Investigador y escritor de IA

Cómo disfrutar del zen den

¿Qué es el Zen Den?

Zen Den es un lugar para que los empleados de NJPAC se relajen, reflexionen y sean creativos.

Pasar más tiempo descansando y menos tiempo dedicado activamente al trabajo no solo aumenta la creatividad y la capacidad de resolver problemas, sino que también hace que el tiempo realmente dedicado al trabajo sea más eficiente.

Descubre más sobre la importancia del descanso AQUÍ

 

¿Dónde está el Zen Den?

Gran Nivel, Salón E

 

¿Cómo uso el Zen Den?

Reserve una sesión Zen Den de 30 minutos por:

  1. Agregue Zen Den a su calendario de Google
  2. Cree una invitación de calendario desde el calendario de Zen Den e invítese usted mismo a la reunión

 

¿Cuándo debo usar el Zen Den?

Durante su horario normal de trabajo y fuera de su hora de almuerzo. 

 

¿Qué habrá en el Zen Den?

Muebles cómodos, actividades artísticas, libros y enlaces a meditaciones, videos de yoga/estiramiento y listas de reproducción relajantes.

tómate un segundo para meditar

escucha y relájate

Jazz de fondo

Relajarse + Descansar

Música de spa y meditación

aprender movimientos de yoga